autohypnose

  • Booster votre énergie avec l’hypnose

    Si vous êtes fatigué ou déprimé, ou si vous vous sentez dépassé par les événements, l’hypnose peut vous venir en aide. Decouvrez comment...

  • Comment l'hypnose agit sur le cerveau

    Entrepris il y a une dizaine d'années, les travaux de neuro-imagerie apportent déjà plusieurs résultats importants. Ils prouvent que l'hypnose modifie bien le fonctionnement cérébral. Et ouvrent de nouvelles pistes pour comprendre les mécanismes cérébraux de la douleur. neurophysiologie - par Marie-Élisabeth Faymonville, Pierre Maquet, Steven Laureys

  • Conscient ou Subconscient pour transformer votre vie ?

    Maintenant que les neuroscientifiques explorent l’influence de nos actions inconscientes, ils sont peut-être en mesure de suggérer des moyens d’améliorer nos vies. Plus nous sondons le fonctionnement du cerveau, plus nous réalisons que notre esprit conscient

  • 10 questions sur l'hypnose

    Ses mécanismes restent un mystère. Mais son efficacité n’est plus mise en doute. Toute la lumière sur une technique ancienne qui revient très fort.

  • hypnose et sport

    Augmentez votre motivation pour pratiquer une activité physique régulière, et reprogrammer votre esprit de telle sorte que le sport vous soit agréable et même indispensable!

    • Vous trouvez-vous sans cesse des excuses pour ne pas faire de sport?
    • Pensez-vous que le sport est bon pour votre bien être et votre santé mais trouver très difficile de pratiquer une activité physique régulièrement?
    • Allez-vous de temps en temps à la gym, courir, ou tout autre activité physique, mais vous arrêtez très vite par manque de motivation, ennuie ou fatigue ?
    • Voulez-vous augmenter votre énergie, améliorer votre santé en pratiquant régulièrement un sport ?
    • Avez-vous des difficultés avec certains exercices: courir, faire les abdos, de l’aérobic…?
    • Pensez-vous que pratiquer une activité régulièrement est bon pour vous ?

    Peut-être pensez-vous que faire un sport ce n’est tout simplement pas fait pour vous parce que vous n’aimez pas le sport en général. Tout cela est dans votre esprit et peut être changé pour votre plus grand bénéfice. Cette puissante séance d’hypnose a spécialement été enregistré pour que l'activité physique fasse partie intégrante de votre vie.Changer votre niveau d'énergie des aujourd'hui !

    Cette séance d’hypnose vous aide à :

    • Reprogrammer votre esprit pour vous motiver à faire du sport comme jamais auparavant
    • Vous aidez à faire du sport régulièrement Augmenter votre motivation à faire du sport et à être en meilleure santé Faire de l’exercice, aller à la gym, bouger…
    • Augmentez votre détermination à atteindre vos objectifs
    • Changer vos croyances dans le but de pratiquer un sport régulièrement afin d’améliorer votre physique, votre santé, votre mental.
    • Acquérir un état mental de champion, de battant.

    Le mental est un aspect majeur, déterminant, hyper important dans le sport. Pourtant, peu de sportifs  prennent le temps de lui donner sa véritable place. Ils sont encore moins nombreux à investir le temps et l’énergie pour se forger durablement un mental capable de les aider à aller au bout leurs capacités et à se dépasser.

    L’hypnose au service de vos performances

    99% des personnes utilisent leur volonté pour apprendre et retenir

    Les neurosciences ont incroyablement progressé ces dernières années : nous commençons, enfin, à comprendre comment fonctionne notre cerveau. Soyons clair, le mystère reste grand, mais certaines zones sont plus claires et nous en tirons déjà de nombreuses idées sur la façon dont nous nous développons, la façon dont nous apprenons, dont nous changeons. Il y a déjà largement de quoi changer nos comportements ainsi que nos mentalités pour gagner en efficacité !

    Certains faits sont devenus évidents à la lumière de ces connaissances :

    • La volonté consciente n’est pas l’ingrédient essentiel pour apprendre.
    • Chercher à maîtriser et à contrôler excessivement freine l’intégration.
    • Les moments de relâchements et de rêveries favorisent l’intégration de l’expérience.

     · L’émotion mobilise nos facultés mentales.

    En résumé, il y a matière à intervenir sur nos croyances car elles sont trop souvent fausses, au mieux inexactes.

    Nos apprentissages les plus profonds - ceux qui sont devenus des réflexes - ont été intégrés à un niveau inconscient, au-delà de la volonté du conscient. C’est un processus naturel, logique.

    En résumé, programmez votre subconscient ! 

    Ne pas agir sur son subconscient est comme ne pas utiliser toutes nos possibilités, les laisser à un état sauvage. L’hypnose permet de les canaliser, de les maitriser et finalement de les utiliser librement pour atteindre un objectif, un projet, un rêve.

    C’est un outil essentiel pour les personnes qui désirent progresser et allé au bout d'eux-même.

     

  • L'hypnose et le pouvoir illimité de l'esprit

    Savez-vous que l'autohypnose peut être utilisée pour apporter des changements extraordinaires et durables dans votre vie?

  • le monde

    "C'est une plage avec du sable fin, tu le fais glisser entre tes doigts, on entend des vagues." Maïmouna, allongée sur un lit, hoche doucement la tête. Anne-Françoise Thiollier, infirmière, parle calmement à la fillette. La petite vient une fois par mois à l'hôpital Robert-Debré, à Paris, pour au moins deux piqûres. "Il y a des fleurs, on pourrait faire un bouquet pour ta maman. Sens cette fleur, sens-la fort."

  • Hypnose, préparation mentale efficace pour les sportifs

    Au-delà du coaching mental, il y a l'hypnose. Si cette pratique est encore mal perçue en France, elle est pourtant courante outre-Atlantique où des dizaines d'hypnologues ont intégré les équipes d'entrainement des athlètes de haut niveau. Zoom sur une pratique qui tente de s'immiscer dans le milieu sportif français, avec l'hypnologue Kevin Finel.

  • L’hypnose pour maigrir, comment ça marche ?

    Grâce à l’hypnose, on perd du poids mais on modifie surtout son comportement alimentaire en profondeur. Un point sur cette méthode sans risque qui évite bien des frustrations…

     

  • L’Hypnose pour une exploration personnelle

    Profitez de l'été pour trouver votre moi intérieur à travers l'hypnose

  • La méditation ou l’hypnose pour lutter contre le stress ?

    Comment faire pour déstresser rapidement, Médiation ou Hypnose?

  • Le pouvoir indéniable des messages subliminaux

    Les messages subliminaux sont utilisés depuis plusieurs années comme un outil très puissant de développement personnel et pourtant, certaine personne ne connaisse toujours pas ce concept. En termes simples, les messages subliminaux  se réfère à des sons joués à un niveau que nous sommes incapables d'entendre, mais que notre subconscients est capable de percevoir.

  • Libérer Votre Esprit, Booster la Créativité

    Un esprit sans cesse en ébullition barre la route à la créativité. Pourtant la créativité fait partie de l’histoire et de l’évolution humaine. Sans la créativité nous serions sans doute toujours dans des arbres ou au fond d’une caverne. La créativité est un des plus beaux cadeaux de l’humanité, même si peu d’entre nous ont le sentiment d’y avoir accès. Alors cette qualité est elle réservée a certain et complètement absente des autres ?

  • Méditation guidée Gratuite

    Séance de méditation guidée pour vous aider à devenir la personne que vous souhaitez.

  • Peut-on faire confiance à l’hypnose ?

    Pour perdre du poids, contre les migraines ou le tabac… L’hypnose est de plus en plus utilisée, y compris par le corps médical. Mais son efficacité est-elle prouvée ? Tous les praticiens sont-ils fiables ? Le point sur une médecine qui fait débat.

  • Solution miracle pour arrêter de fumer

    Selon une étude américaine rendue publique le 9 janvier, les patchs et pâtes à mâcher à la nicotine seraient inefficaces pour aider les fumeurs à renoncer durablement à la cigarette. Ce constat relance le débat sur une autre méthode contestée: l'hypnose. Marina Rafenberg, publié le 23/01/2012 à 15:02

Pourquoi ca marche ?

L’hypnose subliminale a été étudiée dans les universités à travers le monde et ses avantages sont prouvés scientifiquement..

  • Méthode prouvée scientifiquement
  • De plus en plus utilisée pour remplacer l’anesthésie
  • Une combinaison de techniques qui fonctionnent vraiment
  • Tons binaires
  • Affirmations positives
  • Messages subliminaux

L’hypnose est décrite comme un état de transe durant lequel la concentration est exacerbée. Il a été montré que cela aidait à contrôler le cerveau sur la sensation et le comportement, et a été cliniquement utilisé pour aider des patients à gérer la douleur, à contrôler le stress et l’anxiété et à lutter contre les phobies.