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méditation

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    10 Techniques pour soulager le stress

    Quelques bonnes techniques de relaxation peuvent vous sauver la vie, car le stress est plus que simplement désagréable. C'est aussi dangereux pour votre santé.

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    3 astuces pour réussir votre méditation

    Pour que la méditation agisse efficacement dans votre vie et pour pouvoir bénéficier de tous ces avantages, il vous faut bien sur méditer convenablement. Utilisez ces quelques astuces très simples pour réussir votre méditation.

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    Voici quelques astuces à mettre en pratique dès ce soir pour vous endormir plus vite et améliorer votre sommeil.

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    Vous voulez passer du temps avec vous-même, mais vous trouvez toujours des excuses ? Prenez un moment pour les examiner. 

  • 6 étapes pour utiliser la visualisation créative 

    6 étapes pour utiliser la visualisation créative

    Recherchez-vous l'emploi de vos rêves? Ou peut-être êtes-vous à la recherche du partenaire idéal ou vous vous demandez comment développer la confiance en soi… 

    Maintenant que vous connaissez vos raisons pour utiliser la visualisation pour manifester ce que vous souhaitez, nous pouvons approfondir l'utilisation de la visualisation créative en pratique .Quel que soit votre objectif, veillez à suivre ces étapes pour commencer à utiliser la visualisation créative à votre avantage.

  • 6 routines matinale qui vous rendront plus heureux, en meilleure santé et plus productif

    Améliorer Votre Vie avec Les Routines Matinales

    Parmi toutes les choses que vous pouvez essayer pour améliorer votre productivité, la routine du matin est l’une des plus efficaces.

  • 7 habitudes quotidiennes pour être en bonne santé & heureux

    7 habitudes quotidiennes pour être en bonne santé et heureux

  • 8 façons simples d'améliorer votre mémoire 

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    Découvrez notre sélection d'astuces simples qui vont vous permettre d'entraîner et d'améliorer efficacement votre mémoire.  

  • Battements binauraux l’apogée de l'amélioration de soi

    Battements binauraux l’apogée de l'amélioration de soi

    Que sont les battements binauraux? Que peuvent-ils faire? Est-il vrai qu'ils peuvent produire des résultats similaires à la méditation transcendantale? Pouvez-vous les utiliser pour changer votre vie? Trouvez les réponses à ces questions et plus dans cet article!

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    Comment faire face à l’anxiété sociale ?

    Lorsqu’une peur surgit dans certaines situations sociales, on parle d’anxiété sociale. Cette situation est parfois très difficile à gérer et conduit plusieurs personnes à ne pas atteindre leurs objectifs. 

  • Dix questions sur l’hypnose

    10 questions sur l'hypnose

    Ses mécanismes restent un mystère. Mais son efficacité n’est plus mise en doute. Toute la lumière sur une technique ancienne qui revient très fort.

  • La méditation ou l’hypnose pour lutter contre le stress ?

    La méditation ou l’hypnose pour lutter contre le stress ?

    Comment faire pour déstresser rapidement, Médiation ou Hypnose?

  • Le Pack Son Binaural

    Une technologie révolutionnaire pour éliminer le stress, réduire l’anxiété et augmenter la concentration

    Les battements binauraux produisent des états similaires à la méditation profonde

    Les électroencéphalogrammes (EEG) ont été utilisés pour observer l’activité cérébrale de spécialistes de la méditation. En état de méditation profonde, ces experts affichaient des états d’ondes cérébrales alpha, thêta et delta. Ce sont précisément ces états cérébraux que les battements binauraux permettent d’induire.

    Le rythme cérébral alpha se produit dans le cerveau lors d’un état de relaxation pendant lequel nous sommes très sensibles à la suggestion. Il s’agit de l’état dans lequel on entre pendant l’hypnose.

    Le rythme cérébral thêta permet l’absorption d’importantes quantités d’informations alors que ce sont les ondes cérébrales Delta qui sont surtout visibles lorsque vous entrez dans un état de sommeil profond mais sans rêves.

    Ecouter des sons binauraux  procure des bienfaitsimmédiats comme la relaxation profonde, un meilleur sommeil, une augmentation de l’énergie, une meilleure concentration, un apprentissage accéléré, des migraines soulagées, un bien être total.

    On peut aussi, grâce aux battements binauraux, atteindre des états modifier de conscience très surprenants, comme le rêve lucide, les sorties de corps, ou encore la méditation transcendantale. La technologie des sons binauraux permet aussi pour certains utilisateurs, des changements de vie extraordinaire.

    La technique des battements binauraux, la voie du bien-être et de la créativité

     Le Pack Son Binaural 59.90 Eur

    1. Relaxation intense binaural beat
    2. Nettoyage Energie négative son binaural
    3. Relaxation profonde musique binaurale
    4. Relaxation ultra profonde son binaural
    • Qualifie de drogue du cerveau par les spécialistes du développement personnel
    • Une thérapie reconnue et efficace contre l’insomnie, le stress, l’anxiété, la fatigue, les douleurs chroniques
    • Augmentation naturelle de vos capacités mentales : meilleure créativité, concentration, motivation
    • 8H00 d’enregistrement qui vous permette d’atteindre des états modifiés de conscience sans effort
    • Méditer à l’aide de son binaural aide à développer vos capacités créatrices

    La créativité et la résolution de problèmes s’effectuent de façon plus naturelle et efficace lorsque les ondes cérébrales se situent dans la zone « thêta ».

    Relaxation profonde - Mieux dormir - Apprendre plus vite - Améliore les fonctions intellectuelles

    Soigne les migraines - Etats de conscience modifiée - Réduit la tension artérielle - Anti vieillissement

    Développement de l’intuition

    Tous les enregistrements audio DeveloppementPerso, tel que les sons binauraux, sons isochrones, hypnose subliminale, sont enregistrés  professionnellement et scientifiquement prouvés. Ces enregistrements influencent l’activité des ondes cérébrales et améliore la santé.

    En écoutant nos enregistrements avec un casque stéréo, les bienfaits sont rapides et durables. 

  • Le Pack Sons Isochrones MP3

    Plus de 10H00 de sons isochrones pour transformer votre vie. 

    SEANCE 1: Isochrone Concentration duree 2H00

    SEANCE 2: Meditation ultra profonde duree 2H00

    SEANCE 3: Sons de la nature mixee sons isochrones 2H30

    SEANCE 4: Ondes Delta & Son Isochrone 3H00

    SEANCE 5: Sons Isochrones Espaces 2H00

  • Les recherches scientifiques prouvent le pouvoir de notre subconscient

    Les recherches scientifiques prouvent le pouvoir de notre subconscient

    Selon une étude du Dr Marcus Raichle de l'Université Harvard, notre esprit subconscient ne se repose jamais et être en pilote automatique peut être une aide ou un obstacle.

  • Meditation

     Meditation | Apprendre à méditer

    meditation

    Les bienfaits de la méditation 

    Les bienfaits psychologiques:• Augmente la confiance en soi • Améliore la concentration • Facilite l’apprentissage • Augmente la productivité • Soigne les peurs, les phobies • Augmente l’intuition • Développe la créativité • Augmente la volonté

    Les bienfaits physiques:• Améliore les performances physiques • Diminue les migraines • Aide à maigrir, à perdre du poids • Réduit la pression artérielle • Réduit les tensions musculaires • Renforce le système immunitaire • Détend le système nerveux • Réduit le rythme cardiaque 

    Les bienfaits spirituels:• Procure la paix et la tranquillité • Aide à se concentrer sur le moment présent • Améliore vos rapports avec les autres • Permet de se recentré • Permet de mieux se comprendre et de comprendre les autres • Permet de se réaliser • Permet de mieux mettre les choses en perspective • Augmente la sagesse 

  • Méditation guidée Gratuite

    Méditation guidée Gratuite

    Séance de méditation guidée pour vous aider à devenir la personne que vous souhaitez.

  • Méditer profondément (sons isochrones) MP3

    Améliorer vos séances de méditation et votre concentration avec cette musique mixée avec des sons isochrones.  Musique qui permet de méditer en profondeur sans effort.

    A quoi vous attendre avec cette séance :

    • Meditation profonde sans experience.
    • Soulage les troubles déficitaires de l’attention
    • Guérie l’insomnie,
    • Réduction du stress  
    • Vos séances de relaxation et de méditation seront encore plus bénéfiques
    • Etat d’apaisement prolongé.

    Les sons isochrones contribuent à une meilleure santé et vous rendre plus efficace dans toutes vos méditations.

    Version:MP3

     

  • Musique pour nettoyage énergétique profond

    Musique pour nettoyage énergétique profond

    Durée: 2H00

    Format MP3