On peut définir le stress comme une réponse automatique à un événement extérieur. C’est un phénomène naturel et même utile dans la vie de tout être vivant. Il nous prépare à faire face à des situations et à des circonstances difficiles. Mais lorsque on est constament sous pression, cela devient extrêmement préoccupant pour votre sante et votre bien etre. Le défi est d'autant plus grand que le phénomène a des répercussions sociales et économiques majeures.
RELAXATION TOTALE
Réduisez votre niveau de stress et apprenez à vous relaxer naturellement grâce à notre séance d’hypnose Gérez Votre Stress
Souffrez-vous du stress? Avez-vous un travail qui vous stresse ? Vous demandez-vous comment vous relaxer profondément ?
Le stress peut créer de sérieux problèmes sur votre corps et votre santé :
- Muscles tendus, douleurs musculaires, entorses, arthrite
- Le stress augmente la production d’acide dans l’estomac pouvant provoquer une irritation du colon et même un ulcère
- Une longue période de stress diminue nos globules blancs, ce qui nous rend plus sensibles aux maladies et entrave la capacité de notre corps à se guérir tout seul!
- Augmentation de la pression artérielle, ce qui peut provoquer des palpitations cardiaques et des douleurs thoraciques, et éventuellement une crises cardiaque.
N’attendez pas d’en arriver la ! Le stress est gérable - vous pouvez le combattre: l'exercice régulier, un régime alimentaire sain et surtout prendre le temps de vous détendre seront d’une grande aide dans la gestion de votre stress.
Notre séance “Gérez Votre Stress” a spécialement été conçue pour combattre le stress: grâce aux affirmations positives de cette séance de relaxation totale votre subconscient vous aide à réduire le stress à court terme. Sur le long terme, vous gérerez le stress quelle que soit la situation à laquelle vous serez confronté.
Reprogrammez-vous et apprenez à prendre la vie sereinement et rester en bonne santé.
Cette séance vous aide à:
- Mieux gérer les situations stressantes, sans paniquer
- Apprendre à mieux travailler et s'épanouir sous la pression
- Réécoutez la séance chaque fois qu’une situation stressante se présente a vous
- Gérez naturellement le stress, sans vous inquiétez, quelque soit la situation
