Le PACK dormir profondement

Le PACK dormir profondement
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Pour retrouver un sommeil de bonne qualité, il ne faut pas hésiter à recourir à des techniques de relaxation profonde

 

L'hypnose  permet de se passer des somnifères et de leurs effets secondaires néfastes , et de retrouver naturellement un sommeil de qualité. Terminées fatigue et irritabilité de ceux et celles qui dorment peu.

Une étude récente menée par des scientifiques des universités de Zurich et Fribourg a mis en évidence les bienfaits de l'hypnose sur un panel de femmes. 70 «cobayes» se sont ainsi prêtées au jeu d'une sieste imposée de 90 minutes dans un laboratoire où leurs réactions durant leur sommeil ont été analysées. La moitié d'entre elles a préalablement écouté un enregistrement de 13 minutes de textes relatifs à l'hypnose, les autres ont entendu un texte classique. Les femmes du premier groupe les plus sensibles à cette méthode ont déclaré avoir remarqué une très nette amélioration de leur sommeil profond, la phase qui assure le meilleur repos.

4 TITRES AU PRIX DE 3 ! 

4 séances pour une nuit paisible

Séance 1: Notre séance Vaincre l'insomnie vous aidera à retrouver le sommeil. Détails de cette séance ici

Séance 2: Notre séance  Aide pour un sommeil naturel vous aidera à dormir très rapidement Détails de cette séance ici

Séance 3: Se souvenir de ses rêves vous aidera à vous souvenirs en détails de vos rêves  Détails de cette séance ici

Séance 4: Méditations Profonde Guidée vous guidera pas à pas vers une puissante méditation Détails de cette séance ici

Des doutes sur l'efficacite de l'hypnose ?

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