Qu’est-ce que est la gratitude et quel est son rôle psychologique ?
Il existe une variété de choses qui peuvent susciter des sentiments positifs d’appréciation ou de gratitude. Un remerciement bien pensé, laisse souvent les gens se sentir bien. En y réfléchissant, de quoi êtes-vous reconnaissant ?
« Appréciez à quel point votre situation est rare et pleine de potentiel dans ce monde, alors appréciez-la et utilisez-la à votre meilleur avantage. » Dalai Lama
La gratitude est une vertu, une qualité, un mode de pensée à adopter au quotidien afin de voir des répercussions énormes sur notre façon de voir les choses, sur notre humeur, voir même sur notre santé.
Ce changement ne laissera aucune place à l’ego, qui représente la peur et l’égoïsme. La gratitude cultivée au quotidien vous apportera le bonheur, l’abondance et la paix.
But de la gratitude
Nous pouvons utiliser la gratitude pour former de nouvelles relations sociales ou pour développer et améliorer nos relations actuelles. Les actes de gratitude peuvent être utilisés pour présenter des excuses, faire amende honorable ou aider à résoudre d'autres problèmes auxquels nous pouvons être confrontés.
Alternativement, nous pouvons nous sentir gracieux parce que cela peut être un processus intrinsèquement enrichissant. Le simple fait d'être reconnaissant d'être en vie est un excellent moyen de se motiver chaque jour. L'idée que demain n'est pas garantie est une motivation forte pour certaines personnes.
La gratitude est un acte désintéressé. Les actes de gratitude sont faits sans condition pour montrer aux gens qu'ils sont appréciés, non pas parce que les gens recherchent quelque chose en retour.Cependant, cela ne veut pas dire que les gens ne rendent pas la pareille. La gratitude peut être contagieuse, dans le bon sens. Intégrer la gratitude dans votre vie avec notre enregistrement.
Pour écouter notre enregistrement Affirmations Positives Gratitude, veuillez svp cliquer sur le lien ci-dessous.