Libérer Votre Esprit, Booster la Créativité
Libérer Votre Esprit, Booster la Créativité
Un esprit sans cesse en ébullition barre la route à la créativité. Pourtant la créativité fait partie de l’histoire et de l’évolution humaine. Sans la créativité nous serions sans doute toujours dans des arbres ou au fond d’une caverne. La créativité est un des plus beaux cadeaux de l’humanité, même si peu d’entre nous ont le sentiment d’y avoir accès. Alors cette qualité est elle réservée a certain et complètement absente des autres ?
L'un des obstacles les plus courants à la créativité est la difficulté que nous avons à sortir de nos schémas de penser, de nos habitudes et de la façon dont nous organisons notre vie. Ceci est du a notre résistance au changement. En d’autres termes, la tendance de toute personne à éviter ce qui risque de contrarier ses opinions, son sentiment identité personnelle. Tout bouleversement de nos repères entraine un sentiment de dépersonnalisation, d'angoisse. Nous mettons alors en place des "mécanismes de défense" visant à retrouver notre moi. Or, tout acte créatif, même le plus simple, a quelque chose de "révolutionnaire", car il vient briser les limites du connu.
Heureusement, nous avons les moyens de dépasser nos structurations provisoires. L’hypnose est un des moyens reconnus pour changer nos schémas de pensées, mettre en place de nouvelles croyances et développer la confiance en soi pour persévérer, en dépit des peurs et des doutes qui pourraient, de temps à autre, prendre le pas sur le plaisir de créer.
