fbpx

J'ai testé l'hypnose pour mincir

J'ai testé l'hypnose pour mincir

Chocolat, sucreries, sodas... Comment expliquer mon appétit pour ces produits interdits. Et surtout, comment le modifier? J'ai voulu voir si l'hypnose pouvait régler mes addictions légères. Récit.

Ce mardi après-midi je me rends dans le 8ème arrondissement de la capitale pour me faire hypnotiser. Et j'avoue que je ne suis pas tranquille... Je ressasse tout ce qui s'est dit dans mon entourage. "A ce qu'il paraît ça fait ressurgir des évènements du passé", "On ne sait jamais ce qui peut se passer quand on est sous hypnose" ou encore, "Il va te sortir le classique, vos paupières sont lourdes et tout le reste. C'est pleine d'appréhensions que j'arrive au cabinet du Docteur Benhaiem. Sa secrétaire m'accueille. "Entrez, je vous prie. Prenez le temps de remplir cette petite fiche, le Docteur va vous recevoir". La salle d'attente est agréable, canapés, chaises, cheminée, peintures accrochées au mur. Mais je sors de ma rêverie, puisqu'il entre et me salue.  

Je reconnais sa voix que je trouvais déjà si particulière au téléphone. Ni forte, ni faible, un ton monocorde, mais agréable, cordial, et qui me met à l'aise. Nous passons dans son bureau, il me pose quelques questions pour compléter ma fiche. "Comment décriveriez-vous votre comportement alimentaire?" "Votre choix se porte plutôt vers des aliments sucrés ou salés?" ou encore "Quand pensez-vous que votre comportement alimentaire a changé?"  

Je ne serai pas seule à me faire hypnotiser

Puis il me dit que nous allons y aller. Je ne suis pas très à l'aise.. Qu'est ce qui m'attend derrière la porte qu'il pousse...Je ne serai pas seule à le découvrir. Deux jeunes femmes, la vingtaine, et une autre qui doit avoir la quarantaine ont pris place dans des canapés disposés en cercle. Je m'installe sur le mien et échange un sourire avec mes "copines d'hypnose".  

Le Docteur tire les rideaux afin d'obscurcir la pièce. Il s'installe en face de nous, sur une chaise. Il commence à parler de nous, en général, des problèmes alimentaires que nous rencontrons en particulier, de notre rapport à la nourriture. Il vise juste, valorise notre démarche. "Vous êtes venues, cela montre que vous voulez vous en sortir".  

A mon grand étonnement, il échange avec nous et nous interroge, chacune notre tour, sur ce qui nous pousse à aller vers certains aliments caloriques, mauvais pour notre poids, mais aussi pour l'image que l'on a de nous-mêmes... Pour ma part, c'est le sucré. Non, en fait c'est le sucré d'abord, puis le salé... Une jeune femme explique que depuis son plus jeune âge, on la récompensait en lui donnant des friandises. "Même le dentiste m'offrait une sucette. J'ai eu des problèmes de santé plus jeune, je devais effectuer des prises de sang. Ma mère me donnait des choses sucrées. Du coup, j'en suis arrivée à attendre ces moments avec impatience puisqu'ils possédaient désormais ce goût de sucré... " La quadra, elle, évoque son d'éducation. "On m'a appris à finir mon assiette".  

"Vous sentez votre oesophage? Il se bloque"

Le docteur Benhaiem propose le premier exercice d'hypnose. J'observe mes "copines de séance". Elles ont les yeux fermés et paraissent détendues. Moi, je regarde mon hypnotiseur, espérant que son regard me mette dans le même état qu'elles. Je crois avoir regardé trop de dessins animés où les personnages passent en état de semi-conscience simplement en se plongeant dans le regard de leur interlocuteur. Evidemment, cela ne marche pas. Et puis, même le thérapeute a fini par fermer les yeux. Du coup, je me décide à les imiter et me concentre sur la voix. Je ne sais plus à quel moment je suis "partie". Quoi qu'il en soit, je me rappelle seulement que le Docteur Benhaiem s'est approché de moi et a posé sa main sur ma gorge. "Vous sentez votre oesophage? Sentez comme il se bloque".  

J'ai l'impression de ne rien sentir. "Essayez d'avaler votre salive". Et là, je n'y parviens pas. J'essaye encore, mais rien n'y fait. Je suis bluffée. Je sens comme un poids qui n'existe pas mais qui m'empêche d'avaler quoi que ce soit. Puis le thérapeute nous fait revenir à nous, tout doucement, je me sens bien, cotonneuse, mais tout à fait apaisée. "Vous êtes encore stressée?" me demande t-il. Pas du tout. Nous ferons encore deux exercices, pour tenter de visualiser notre "comportement" de tous les jours face à la nourriture. Je me surprends à visualiser ma cuisine, mon frigo, puis les gestes que j'effectue en arrivant à la maison. Nous échangeons nos impressions, fixons des objectifs pour la suite, puis la séance se termine. J'ai l'impression de flotter. Et j'avoue que cette sensation n'est pas désagréable... 

En savoir plus sur https://www.lexpress.fr/actualite/sciences/sante/j-ai-teste-l-hypnose-pour-mincir_882673.html#1cEXKGwMAGSGPCeW.99

Le Pack Seduction (version femmes)

Devenez irresistible

+ d'infos sur ce titre

LE PACK BUSINESS

Pack Business

Ayez du succès dans les affaires.

+ d'infos sur ce titre

LE PACK FINANCE

Prenez le contrôle total de votre argent

+ d'infos sur ce titre

Offre Essai Gratuit Audible

Permet de tester le format livre audio

  • Un livre audio Gratuit de votre choix
  • Possibilité de choisir parmi un catalogue de plus de 250 000 titres
  • Après 30 jours d'essai gratuit, l'abonnement Audible est à seulement 9,95 €/mois 
  • Résiliation possible à tout moment. Les livres audio restent accessibles dans votre bibliothèque même après résiliation.

 

 

LE PACK MINCEUR

hypnose maigrir pack minceur

 

Prenez le contrôle total de votre poids

+ d'infos sur ce titre

Les News

    • Dix questions sur l’hypnose
    • Dix questions sur l’hypnose

      Lire la suite :

    • J'ai testé l'hypnose pour mincir
    • J'ai testé l'hypnose pour mincir

      Lire la suite :

    • Solution miracle pour arrêter de fumer
    • Solution miracle pour arrêter de fumer

      Lire la suite :

    • L'hypnose pour éteindre la douleur
    • L'hypnose pour éteindre la douleur

      Lire la suite :

    • La richesse est un état d’esprit
    • La richesse est un état d’esprit

      Lire la suite :

    • Libérer Votre Esprit, Booster la Créativité
    • Libérer Votre Esprit, Booster la Créativité

      Lire la suite :

    • L’hypnose pour maigrir, comment ça marche ?
    • L’hypnose pour maigrir, comment ça marche ?

      Lire la suite :

    • Maigrir facilement avec l’hypnose subliminale
    • Maigrir facilement avec l’hypnose subliminale

      Lire la suite :

    • Peut-on faire confiance à l’hypnose ?
    • Peut-on faire confiance à l’hypnose ?

      Lire la suite :

    • Comment l'hypnose agit sur le cerveau
    • Comment l'hypnose agit sur le cerveau

      Lire la suite :

    • Le pouvoir indéniable des messages subliminaux
    • Le pouvoir indéniable des messages subliminaux

      Lire la suite :

    • 3 conseils pour bien dormir
    • 3 conseils pour bien dormir

      Lire la suite :

    • Comment l'hypnose peut aider à retrouver l'amour
    • Comment l'hypnose peut aider à retrouver l'amour

      Lire la suite :

    • L'hypnose, préparation mentale efficace pour les sportifs ?
    • L'hypnose, préparation mentale efficace pour les sportifs ?

      Lire la suite :

    • Principes de base pour obtenir ce que l’on veut dans la vie
    • Principes de base pour obtenir ce que l’on veut dans la vie

      Lire la suite :

    • Comment programmer votre subconscient
    • Comment programmer votre subconscient

      Lire la suite :

    • La puissance de nos pensées
    • La puissance de nos pensées

      Lire la suite :

    • Que vous disent vos émotions ?
    • Que vous disent vos émotions ?

      Lire la suite :

    • Les miracles de la pensée positive et de la visualisation
    • Les miracles de la pensée positive et de la visualisation

      Lire la suite :

    • Comment reprogrammer vos pires habitudes
    • Comment reprogrammer vos pires habitudes

      Lire la suite :

    • Amélioration de la Confiance en Soi avec les Affirmations
    • Amélioration de la Confiance en Soi avec les Affirmations

      Lire la suite :

    • L'hypnose et le pouvoir illimité de l'esprit
    • L'hypnose et le pouvoir illimité de l'esprit

      Lire la suite :

    • La méditation ou l’hypnose pour lutter contre le stress ?
    • La méditation ou l’hypnose pour lutter contre le stress ?

      Lire la suite :

    • La force des croyances et leur impact sur le succès
    • La force des croyances et leur impact sur le succès

      Lire la suite :

    • L'hypnose pour les enfants
    • L'hypnose pour les enfants

      Lire la suite :

    • Les Huiles Essentielles pour se soigner
    • Les Huiles Essentielles pour se soigner

      Lire la suite :

    • La puissance de votre subconscient
    • La puissance de votre subconscient

      Lire la suite :

    • L'inconscience ordinaire et l'inconscience profonde
    • L'inconscience ordinaire et l'inconscience profonde

      Lire la suite :

    • Quatre étapes pour une visualisation créative efficace
    • Quatre étapes pour une visualisation créative efficace

      Lire la suite :

    • "L'hypnose m'a sortie de ma dépression"

      Lire la suite :

    • Le processus du changement
    • Le processus du changement

      Lire la suite :

    • 8 signes que votre subconscient agit sur votre vie
    • 8 signes que votre subconscient agit sur votre vie

      Lire la suite :

    • Test freudien: Qu'y a-t-il dans votre esprit subconscient?
    • Test freudien: Qu'y a-t-il dans votre esprit subconscient?

      Lire la suite :

    • 7 faits étonnants sur le cerveau
    • 7 faits étonnants sur le cerveau

      Lire la suite :

    • La puissance de la réflexion
    • La puissance de la réflexion

      Lire la suite :

    • Comment méditer
    • Comment méditer

      Lire la suite :

    • Clarifier ses intentions pour les confier à l’univers
    • Clarifier ses intentions pour les confier à l’univers

      Lire la suite :

    • Comment faire taire votre voix intérieure négative
    • Comment faire taire votre voix intérieure négative

      Lire la suite :

    • 3 façons dont le développement personnel change votre vie
    • 3 façons dont le développement personnel change votre vie

      Lire la suite :

    • Courte Histoire des Messages Subliminaux
    • Courte Histoire des Messages Subliminaux

      Lire la suite :

    • Changer de vie grâce à l’hypnose subliminale ?
    • Changer de vie grâce à l’hypnose subliminale ?

      Lire la suite :

    • Comment maigrir avec l’hypnose
    • Comment maigrir avec l’hypnose

      Lire la suite :

    • L’hypnose est elle partout ? La vérité sur l'hypnose.
    • L’hypnose est elle partout ? La vérité sur l'hypnose.

      Lire la suite :

    • Traitement de la timidité avec l’hypnose
    • Traitement de la timidité avec l’hypnose

      Lire la suite :

    • Booster votre énergie avec l’hypnose
    • Booster votre énergie avec l’hypnose

      Lire la suite :

    •  Le TOP 10 des livres de développement personnel
    • Le TOP 10 des livres de développement personnel

      Lire la suite :

    • Microsoft veut que vous ouvriez les applications Windows avec votre esprit
    • Microsoft veut que vous ouvriez les applications Windows avec votre esprit

      Lire la suite :

    • 3 technologies du cerveau à surveiller en 2018
    • 3 technologies du cerveau à surveiller en 2018

      Lire la suite :

    • L’hypnose pour développer la volonté
    • L’hypnose pour développer la volonté

      Lire la suite :

Hypnose GRATUITE

Inscrivez-vous et Télécharger

Gratuitement notre "Guide Hypnose" +

"Esprit de Millionnaire" + Votre séance d'hypnose

Cliquez ici

etude sur l'hypnose

Ce que pense la presse

top sante

« Ils ont réussi à perdre du poids ou à arreter de fumer. (...) En une seule séance j'ai perdu toute envie de cigarette ! »     

reponse a tout

« Perdre du poids, arreter de fumer, affronter ses phobies et gérer son anxiété ... L’hypnose apporte des solutions efficaces là ou les traitements traditionnels sont impuissants. »

 

avantages

« L’hypnose est une bonne aide (...) pour arreter de fumer sans grossir. »

 

marie france

« On a testé l'auto hypnose pour arreter de fumer (...) Ce n'est pas un numéro de cirque mais une technique déjà éprouvée (...) De très nombreuses études cliniques, menées avec une très grande rigueur scientifique, ont prouve l'efficacité de l'auto hypnose (...) »

figaro madame

« L’hypnose médicale sert à nous affranchir d’un problème ou d’une douleur en mettant en relation notre corps et notre pensée. Elle fait appel à nos propres capacités de guérison ou de mieux vivre. Et utilise pour cela un ressort thérapeutique : l’autosuggestion »

hypnose et presse

L'hypnose a montré son efficacité dans le traitement contre la douleur, notamment chez l'enfant,