Comment booster votre
créativité ?
La créativité est un des plus beaux cadeaux que nous possédons, nous les humains. Pourtant peu d’entre nous ont le sentiment d’y avoir accès. Alors cette qualité est-elle réservée à certain et complètement absente des autres ?
Trouver le chemin de la créativité ressemble parfois à un parcours de combattant. Alors voici quelques conseils utiles pour trouver le génie créatif qui sommeille en vous.
- L'un des obstacles les plus courants à la créativité est la difficulté que nous avons à sortir de nos schémas de penser, de nos habitudes et de la façon dont nous organisons notre vie. Ceci est dû à notre résistance au changement. En d’autres termes, la tendance de toute personne à éviter ce qui risque de contrarier ses opinions, son sentiment d’identité personnelle. Tout bouleversement de nos repères entraine un sentiment de dépersonnalisation, d'angoisse. Nous mettons alors en place des "mécanismes de défense" visant à retrouver notre moi. Or, tout acte créatif, même le plus simple, a quelque chose de "révolutionnaire", car il vient briser les limites du connu. Changez vos croyances : Quelque que soit ce que vous souhaitez créer (refaire la déco de votre appart, trouver un argument de vente, écrire un film...) Vous devez vous forcer à changer votre point de vue. En regardant toujours les choses du même angle, vous provoquez un effet tunnel dans votre esprit. Orientez-vous différemment. Posez-vous des questions.
- Notez vos idées car elles sont toutes précieuses. Même celles qui vous paraissent inutile aujourd’hui seront peut-être le tremplin créatif de demain. Notez tout sans attendre. Cette petite action est la clé qui vous permettra d’apprendre à faire confiance à votre génie intérieur. Prenez le temps de noter vos idées. Qui sait où elles pourront un jour vous mener…
- Sortez de votre zone de confort et essayez de nouvelles choses. En allant sur des chemins inconnus vous ouvrez de nouvelles portes vers l’inconnue. Essayez de nouvelles choses rend votre vie plus intéressante et vous oblige à changer fréquemment votre routine.
- Heureusement, nous avons les moyens de dépasser nos structurations provisoires. L’hypnose est un des moyens reconnus pour changer nos schémas de pensées, mettre en place de nouvelles croyances et développer la confiance en soi pour persévérer, en dépit des peurs et des doutes qui pourraient, de temps à autre, prendre le pas sur le plaisir de créer. Essayez notre séance Créativité